Flying Yoga

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프로그램 안내

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  • Aerial Barre

    해먹을 이용한 플라잉요가와
    발레 동작을 접목하여 다리의 근육을 잡아주고
    상체를 곧게 펼 수 있도록 도움을 주며
    평소 다양한 동작으로
    자신감을 얻을 수 있도록 해드립니다.

  • Flying Yoga

    흔들리는 해먹 천을 이용하여
    스트레칭과 근력운동을 함께
    할 수 있는 요가로써 전신의 근력을
    사용하도록 도움을 줄 수 있으며
    다양한 서커스한 동작을 이용하여
    지루하지 않은 운동입니다.